頚椎ヘルニアの治療方法。どんな治し方？
整形外科にかかり、頚椎ヘルニアと診断されました。
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頚椎ヘルニアの治療法と処方箋、やってはいけないことをまとめました。
頚椎ヘルニアの治療方法は？
診断の結果、 私の場合は神経根症といい、ヘルニアが
神経根を圧迫して起こる痛みのため手術ではなく
保存治療になりました。
ヘルニアは時間の経過とともに痛みが薄らいで治るので
ひとまず痛みを緩和させる薬で様子を見ましょうとのこと
運動に障害が出るようだと手術になるようです。
処方された薬
①神経の痛みを緩和させる リリカ ７５ｍｇ
②消炎鎮痛剤 セレコックス １００ｍｇ
③胃薬 レバミピド １００ｍｇ
朝夕１錠づつ服用
【飲み始めての感想】
痛みを押さえ込んでいるような感覚です。
頚椎ヘルニアやっていけないこと
★自己流の無理なストレッチ
症状を悪化させてしまうことがあります。
筋肉の緊張を緩和させ、血行を促すことは治癒を
早めることになりますが、
専門家の指導の基に行う必要があるとのことでした。
★重いものを持つ
★長時間の同一姿勢
パソコンやスマホは長時間同一姿勢になるため休憩を
取り頚椎に負担の掛からないようにしました。
★激しい運動
特に首をそらすような運動は控えるようにとのことでした。
頚椎に負担の掛かることは極力避けたほうがいいようです。
